Yoga und Kopfschmerz/Migräne

... ob nun bei Spannungskopfschmerz oder bei Migräne ist Yoga sehr hilfreich. 

Es kann Ihnen helfen Spannung zu lösen und den Körper besser kennen zu lernen und zu regulieren. Die mögliche Verengung der Gefäße an der Schläfe und letzendlich im Kopfbereich, was für Migräniker sehr hilfreich ist, kann vorallem mit Hilfe von Biofeedback noch besser erlernt werden, jedoch durch Yoga geübt werden.